和尚アートユニティでは「瞑想」を中心としたワークを紹介しています。
OSHO の絵は禅画と同じく瞑想からのクリエイティビティの表現であり、オーラソーマはヴィッキーさんの瞑想の中から創造されました。
ユニティインスティチュートでは瞑想をヒーリングや日常生活に活かしていくことを教えています。
瞑想は自分自身を深く知り、人生を豊かにクリエイティブに生きる鍵です。
イブニング瞑想会では、そのいくつかの瞑想を体験する機会を提供し、和尚アートユニティで紹介してるワークについても知る機会を提供しています。
お茶やスナックも提供し、くつろいでいただけるアットホームな瞑想会です。
スタッフが、丁寧にやり方をご説明しますので、初めての方でも安心してご参加ください☆
★午後7時～7時30分
ユニティインスティチュート瞑想 「チャクラジベリッシュ」
この瞑想は感情的、心理的なエネルギーを解放し、自分の中で元気を回復し、安らぎを感じる助けになります。
ジベリッシュは古代スーフィーのテクニックで、この瞑想ではそれがチャクラと組み合されています。このユニークで強力な組み合わせを使って、これまで長い習慣となっている狭い考え方や、否定的感情、ストレスから、マインドと肉体を解放します。止むことない思考の流れを中断し、広い、生命に満ちた、今この瞬間に開いていきます。
７つのチャクラのそれぞれでジベリッシュを行うことで、生命エネルギーはあらゆるレベルで開いていきます。あなたが生き生きするにつれ、あなたの気づきはマインドの日常的焦点を超えて自然に広がります。この瞬間、今ここににいるということがどういうことかを発見し、内側の静けさ・平安に入っていく、美しいひと時を体験してください。
午後 7時40～8時40分 OSHOナーダブラーマ瞑想
音楽付きＣＤによる一時間の瞑想です。
ナダブラーマは、センタリングのための古いチベットの技法です。
この瞑想は、ハミングを使って行います。これはとてもシンプルな方法ですが、非常に効果のあるものです。ハミングを行うことにより、あなたの身体とマインドがヴァイブレーションし、両方のチューニングがなされます。これは、あなたのうちにハーモニーを生みだします。
最もヒーリング効果の有る瞑想テックニックのひとつです。
お茶・お菓子つき
リビングには、和尚の絵が多数展示されています。
オーラソーマボトルのフルボトルセットもご覧いただけます。
※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなりますので、お時間までにお越し下さい。
※汗をかくことがあります。締め付けない楽な服装でお越しいただくか、着替えをご用意ください。
☆ご予約のうえお越しください
☆お問い合わせ・・・和尚アートユニティ ０４６７−２３−５６８３
日程 2011年10月31日(月)
時間 ユニティインスティチュート瞑想「チャクラジベリッシュ」午後7時～7時30分
OSHOナダブラーマ瞑想 午後7時40分～8時40分
※時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場 和尚アートユニティ＜鎌倉＞
MAP
参加費 ¥1,000 （当日会場にてお願いいたします）
